Yoga mit Hocker

Yoga mal völlig auf den Kopf gestellt, das erlebst Du in diesem Kurs. 

Mit dem speziellen Hocker, kannst du Umkehrhaltungen wie den Kopfstand (Sirshasana), kinderleicht machen. Nach dem Motto: Herz über Kopf! - kommst Du in den Genuss der Umkehrhaltungen ohne Belastung für die Halswirbelsäule. Dabei wird das ganze Körper-Geist-System einmal auf den Kopf gestellt - was für Kinder völlig selbstverständlich ist, sollten gesundheitsbewusste Erwachsene unbedingt auch in ihren Alltag integrieren!

Die Praxis mit dem Yoga-Hocker ist sehr wohltuend bei Schulter-/ Nackenbeschwerden, bei Schlafstörungen und Verdauungsbeschwerden; nicht jedoch bei Menstruation, Glaukom (Grüner Star) und Bluthochdruck.

Lust mit zu machen?

• Termine:        Siehe Kurstermine
• Ort:               Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim
• Kursgebühr:  10 Euro pro Termin

Bezahlung vorab per Überweisung.

• Teilnehmer:    maximal 8 Teilnehmer

Anmelden kann man sich bei Heidi Nadj.