YOGA im Tuch

Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch Du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich Yoga Asanas ganz neu erfahren!

Durch die Unterstützung des Tuches entstehen einige Besonderheiten, wie beispielsweise das einzigartige Gefühl von Leichtigkeit, von Schwerelosigkeit und dem damit verbundenen Gefühl von Freiheit. Ein weiterer Vorteil, ist die Möglichkeit des gelenkschonenden Trainings.

Dadurch, dass das Körpergewicht vom Tuch getragen wird, werden die Gelenke, der Rücken und die Wirbelsäule stark geschont. Du trainierst nicht nur deine Tiefenmuskulatur und Kraft, auch deine Koordination und dein Gleichgewichtssinn verbessern sich durch das Schweben in der Luft. Ein Gefühl von Leichtigkeit, Unbeschwertheit und Loslassen erwarten dich, wobei du dich gleichzeitig durch das Tuch sicher und geborgen fühlst.

Lust mit zu machen?

  • Termine:        Siehe Kurstermine
  • Ort:                Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim
  • Kursgebühr:  10 Euro pro Termin

Bezahlung vorab per Überweisung.

  • Teilnehmer:    maximal 7-8 Teilnehmer
  • Alle Kurse werden unter Einhaltung der aktuell gültigen Corona-Verordnung durchgeführt. Kursteilnahme nur unter Einhaltung aktueller Corona-Regelungen.

Termine können einzeln gebucht werden. Anmelden kann man sich bei Heidi Nadj. 

Es wird enganliegende Sportkleidung empfohlen.

Dieser YOGA-Kurs ist nicht geeignet z.B. bei frischem Bandscheibenvorfall oder kürzlichen OP´s, Bluthochdruck, Augenkrankheiten, Entzündungen/Erkältungen, künstlichen Hüften, bei Schwangerschaft.

 

Yoga im Tuch

25.06.2022, 17:00 Uhr bis 25.06.2022, 18:00 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim

 

 

Yoga im Tuch

18.07.2022, 19:00 Uhr bis 18.07.2022, 20:00 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim

 

 

Yoga im Tuch

25.07.2022, 19:00 Uhr bis 25.07.2022, 20:00 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim

 

 

Yoga im Tuch

01.08.2022, 19:00 Uhr bis 01.08.2022, 20:00 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim

 

 

Yoga im Tuch

08.08.2022, 19:00 Uhr bis 08.08.2022, 20:00 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim

 

 

Ferienprogramm Obersontheim - Übungen im Yoga-Tuch (Yoga und Artistik)

04.08.2022, 16:00 Uhr bis 04.08.2022, 17:00 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim

Du hast Lust mal in einem großen Tuch in der Luft zu hängen und ein Gefühl von Schwerelosigkeit zu erleben? Du hast Lust auf ein paar artistische Übungen im Yoga-Tuch auszuprobieren?

Ob Vampir, Fledermaus oder Faultier… es warten tolle Übungen im Yoga-Tuch auf dich.

Anmeldung erfolgt über das Ferienprogramm Obersontheim.

Yoga im Tuch

03.09.2022, 17:00 Uhr bis 03.09.2022, 18:00 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim

 

 

Yoga im Tuch

10.09.2022, 17:00 Uhr bis 10.09.2022, 18:00 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim

 

 

Yoga im Tuch

24.09.2022, 17:00 Uhr bis 24.09.2022, 18:00 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim

 

 

Ferienprogramm Obersontheim - Übungen im Yoga-Tuch (Yoga und Artistik)

11.08.2022, 16:00 Uhr bis 11.08.2022, 17:00 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim

Du hast Lust mal in einem großen Tuch in der Luft zu hängen und ein Gefühl von Schwerelosigkeit zu erleben? Du hast Lust auf ein paar artistische Übungen im Yoga-Tuch auszuprobieren?

Ob Vampir, Fledermaus oder Faultier… es warten tolle Übungen im Yoga-Tuch auf dich.

Anmeldung erfolgt über das Ferienprogramm Obersontheim.