Zumba Fitness mit WORKOUT

… für Mädels und Frauen

Zumba ist ein durch ein Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches und begeisterndes Fitnesstraining.

Ein Zumba-Kurs verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout. Für einen körperformenden Muskelaufbau werden zusätzlich kleine Handgeräte eingesetzt.

Für Zumba muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Kursinformationen:

• Kursbeginn: Montags, jeweils von 18.30 - 19.30 Uhr
• Ort: Obersontheim, Ziegeläcker 8
• Kursdauer und Kursgebühr: siehe jeweilige Kursausschreibung 
• Nur für Mädels und Frauen  
• Anmelden kannst du dich bei Heidi Nadj.