… für Mädels und Frauen
Du willst deine Beweglichkeit verbessern. Eventuell auch einen Spagat oder die Brücke lernen.
Dieses Training verbessert deine Beweglichkeit, führt zu mehr Wohlbefinden, Muskelverspannungen werden gelockert und Stress reduziert sich. Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern ist Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat.
Vorteile des Beweglichkeitstrainings.
Kursinformationen - Beginn Juni 2024:
Kursinformationen - Beginn September 2024:
04.06.2024, 17:30 Uhr bis 23.07.2024, 18:15 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim
10.09.2024, 17:30 Uhr bis 19.11.2024, 18:15 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim