YOGA im tiefen Tuch

Bei Yoga im tiefen Tuch hängt das Tuch ca. 2 Handbreiten über dem Boden (Schienbeinhöhe). Im Gegensatz zum klassischen Yoga im Tuch, wo das Tuch in Hüfthöhe hängt, hast du wesentlich mehr Bodenkontakt und machst keine Umkehrhaltungen, wo du über Kopf im Tuch hängst.

Auch für Anfänger geeignet!

Die Übungen werden teilweise dynamisch ausgeführt, teilweise werden sie gehalten. Das Tuch unterstützt dich in vielen Übungen. Am Ende der Stunde erwartet Dich eine wunderbare Entspannung.

Eine tolle Alternative für alle, die nicht gerne über Kopf hängen, aber das Tuch lieben!

  • Termine:        siehe Kurstermine
  • Ort:               Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim
  • Kursgebühr:  10 Euro pro Termin (Bezahlung bar am Kursabend)

Termine können einzeln gebucht werden. Anmelden kann man sich bei Heidi Nadj. 

Es wird enganliegende Sportkleidung empfohlen.

 

Yoga im tiefen Tuch

02.08.2021, 19:00 Uhr bis 02.08.2021, 20:00 Uhr, Ziegeläcker 8,74423 Obersontheim

 

 

Yoga im tiefen Tuch

09.08.2021, 19:00 Uhr bis 09.08.2021, 20:00 Uhr, Ziegeläcker 8, 74423 Obersontheim